Hatha Yoga

yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ

Yoga ist die Beseitigung der Störungen des Bewusstseins

Kursleitung: Larha Angelika Jockwer, zertifizierte Yogalehrerin MYI, staatl. geprüfte Physiotherapeutin. Unterrichtserfahrung seit 1991.
Die Kurse finden im MIRANDALA Institut in Rödermark-Urberach, Adam Opel Str. 5, in kleinen Gruppen mit max. 6 (Hatha-Yoga) und max. 8 (Beckenboden) Personen statt.

Versäumte Yoga-Kursstunden können innerhalb der gebuchten Kursdauer in einem anderen Yoga-Kurs nachgeholt werden. Während der offiziellen Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. Einzelne Stunden innerhalb der aktuellen Kurse können nach telefonischer Absprache gebucht werden: 90 Minuten à 16 €, eine Probestunde nach telefonischer Vereinbarung ist kostenlos.

Gemäß der Richtlinien der Krankenkassen werden nur für Anfänger konzipierte Hatha-Yogakurse zertifiziert und bezuschusst, Fortgeschrittene können jedoch als Wiedereinsteiger aufgenommen werden.

Nach Beendigung des Kurses können Sie für alle Yoga-Präventionskurse und Beckenboden-Präventionskurse bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse einen Antrag auf Bezuschussung stellen, da die Kursleitung die Anbieterqualifikation zur Durchführung von Maßnahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V erfüllt.

Hatha-Yoga-Präventionskurse 

Die neuen Kurse ab Februar 2022 werden in wenigen Tagen bekannt gegeben.

Montags
Hatha-Yoga-Kurs mit dem Fokus auf strapazierter Wirbelsäule, Becken, Füßen, Beinen
Beginn: 06. September 2021
18:00 - 19:30 Uhr

Dienstags 
Beginn: 31. August 2021
19:00 - 20:30 Uhr

Mittwochs
Beginn: 1. September 2021
17:45 - 19:15 Uhr

Kursgebühren

Hatha-Yoga: 12 Termine à 90 Minuten – 180 €

yogakurse

Meditationskurs/Workshop in Planung 

Meditation beruhigt den Geist und harmonisiert und stabilisiert den ganzen Menschen. Meditation führt zu mehr Gelassenheit, natürlicher Freude, Ruhe und tiefem Frieden und kann zum endgültigen Erwachen führen.

Wenn wir die Meditation einerseits als ein Mittel zur besseren Konzentration und Gedankenberuhigung einsetzen und sie andererseits als einen Prozess der Selbsterforschung, Selbstakzeptanz, Transformation und Selbsterkenntnis begreifen und schätzen lernen, können wir sie vom ersten Augenblick an genießen.

In diesem Kurs werden verschiedene Meditionstechniken vorgestellt, so daß jeder Teilnehmer die Möglichkeit hat, die für sich passende Technik zu finden, um zu mehr Klarheit und Freude am Meditieren zu gelangen.

meditationssitz